怎样去缓解膝关节僵硬?膝关节僵硬不能弯曲怎么治疗?
膝关节僵硬有多种原因,如果是如何去缓解,一定要找到其病因,例如是强直性脊柱炎、脊柱关节炎所致,或者类风湿关节炎、骨性关节炎所致,主要治疗方法如下:
1、类风湿关节炎:如果是类风湿关节炎引起来的僵硬,一定要针对类风湿关节炎进行治疗。例如服用非甾体消炎止痛的药物,服用慢作用药,也就是缓解病情的药物,比如甲氨蝶呤、来氟米特等;
2、强直性脊柱炎:如果是强直性脊柱炎引起来的膝关节的疼痛、僵硬,也要进行相关治疗;
3、骨性关节炎、骨质增生:当然在临床上相当一部分患者见于老年人,老年人主要由于骨性关节炎、骨质增生,造成膝关节的僵硬、活动受限。这时也要针对骨性关节炎进行治疗,例如服用氨基葡萄糖可以来修复软骨,来缓解病变的进一步发展;
4、其他情况:此外在必要时要进行X光、CT或者核磁的检查,如果发现有关节破坏、关节间隙狭窄等,可以进行关节镜的治疗,必要时可以进行关节置换等,所以出现膝关节僵硬,一定请专科医生来进行诊治。
膝关节僵硬不能弯曲怎么治疗
膝关节僵硬、不能弯曲等症状在临床上比较常见,可能是膝关节外伤导致,也可能是膝关节外伤后,在手术后未及时进行功能锻炼导致,使患者膝关节屈曲功能受限,也可能是中老年人患有骨性关节炎导致。原因不同,治疗方法不同。
一、 膝关节外伤:
患者膝关节受到外伤导致半月板损伤、周围韧带损伤等,继而导致膝关节僵硬、不能弯曲的症状,可进行以下治疗:
1、物理治疗:可以进行红外线或者超声波理疗,可缓解症状;
2、 药物治疗:如果膝关节外伤由于伴有疼痛症状,导致僵硬、不能弯曲,可遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解症状;
3、手术治疗:如果患者膝关节僵硬、不能弯曲时间较长,需要进行关节粘连松解手术,术后需要及时进行自主功能锻炼。
二、手术后并发症:
患者膝关节僵硬、不能弯曲,可能是由于膝关节外伤、骨折等创伤,在手术后未及时进行功能锻炼导致,可进行以下治疗:
1、自主功能锻炼:如果患者膝关节僵硬、不能弯曲,这时在康复医师指导下先进行膝关节屈曲功能锻炼。患者可以坐在床边或椅子上,上半身、大腿、臀部保持稳定,把腿放在床边或垂在椅子边缘,利用小腿、脚部重力,对膝关节施加屈曲力量。膝关节僵硬程度比较轻时,会在锻炼后得到一定缓解,效果较好时可以增加锻炼强度,帮助膝关节恢复屈曲功能;
2、手法治疗:如果锻炼后膝关节僵硬恢复不佳,这时可以在膝关节周围注射局部麻醉药,在康复医师的手法下增加关节活动度锻炼,避免私自进行手法治疗,否则力量过大可能会造成韧带损伤;
3、手术治疗:如果保守治疗无法解决膝关节僵硬、不能弯曲问题,可以进行手术治疗,如针对膝关节外伤进行关节镜微创手术、关节粘连松解手术、关节周围韧带松解手术等,可以恢复关节的活动范围。
三、其他原因:
如骨性关节炎等,炎症刺激导致周围韧带痉挛或者水肿,出现膝关节僵硬、不能弯曲,常见于老年患者,可进行以下治疗:
1、保守治疗:可以在膝关节部位进行按摩、热敷或者悬吊,放松下肢肌肉,也可以选择在专业医生的指导下进行蜡疗或者针灸治疗,逐渐缓解膝关节僵硬、不能弯曲的症状。还可以口服布洛芬、依托考昔等消炎止痛药物,或者硫酸软骨素等营养关节软骨的药物,也可以在关节腔内注射玻璃酸钠等药物,润滑关节,缓解关节僵硬、不能弯曲的症状;
2、手术治疗:如果保守治疗无法缓解症状,患者需要进行关节镜微创手术、人工关节置换术等,以改善关节功能障碍。手术后患者要加强膝关节的功能锻炼,维持手术后的效果。
膝关节僵硬、不能弯曲后,要在医生或康复师的指导下进行合理锻炼,由低强度开始,膝关节僵硬有所缓解后,可加大强度。膝关节僵硬是外伤、骨折后的常见并发症,为防止出现这种情况,日常活动时应注意安全,避免膝关节受伤,如果应用支具、石膏或者进行手术,应遵医嘱及时进行早期功能锻炼,预防膝关节僵硬、不能弯曲的情况出现。
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