天天观察:连结宇宙心·冥想
这个冥想练习的目的是让你连结宇宙心,将你想要的事物由未显现的能量世界,带进物质世界中。
(资料图片仅供参考)
在此练习中,试想一件你想要的特定事物,例如:一个明确的物品或事件,而非某种关系或是内在宁静等这一类的特质。
步骤:进入你的大我状态进行这个冥想练习。
1、想象你的头部四周环绕着一圈光栅,直直的向上延伸。
愈到高处,光栅就愈精细、愈美丽。将你的觉察沿着光栅向上延伸,想象你正离开地球的实相,进到宇宙心的本体。
2、你遇见自己想创造的东西未显现的能量形式。
运用你的想象力观想它。
看看它是否有颜色或图样?
你能够感觉到吗?
能否将它化做一个象征?
3、让这个意象更加的流动、开放而和谐。
继续地加强它,或许加入一些色彩、香味和悦耳的声音。让它的颜色和图案愈来愈美丽,大小恰到好处。想象你正在创造的能量形态是活跃的,让它与你互动。现在,再把光加进来。如果你是以象征运作,让这个象征和你相互影响。
4、现在你已经准备好把它带入你的物质实相中。
让你想要的事物的能量转化成微细的光子。尽你所能的想象光子以极高的频率振动跳跃。当你把它的能量形态转化为光子的时候,它会从宇宙本体的世界进入你们实相的世界。让这些光子开始结合,想象当光子合并后,有了形状和质量。
5、打开你的心接受这些代表你想要的事物的能量形式之光子。
当它们带向你的时候,用爱和拥抱欢迎它们。
6、把这些光子带进你每个细胞的DNA中,感觉光子贯穿过所有记录你生命密码的DNA。
想象你的DNA共同合作,以其最高、悟性超卓的形式,将此事物带进你的生命里。
经由你的DNA,这件事物的光子能与你的生命和谐一致,故而它顺利地到来,嵌入你生命中的每一个部分。
7、从你的DNA绽放出你所想要的事物之光子,进入你所有的细胞,你的情感和心智。
8、想象你已经在生活中拥有自己想要的这份东西。
现在你拥有它的感觉是什么?
想象自己正在创造迎接它来到的时空。
它需要多大的空间?
而你需要多少时间将它带进来?
9、对你想要的事物来到你的生活里,预先表达心中的感谢之情。
确认自己已经准备好拥有它。
准备好当它来到时,能认出并接受它。
当你再度回到房间后,感觉正来临的它与你之间的全新联系。
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